Resoluções de ano novo

Estamos em uma época do ano em que é comum fazer análises de tudo que passou no ano que se finda. Mas pensar no próximo ano e planejar um novo começo é importante também, pois na maioria das vezes nos determinamos a melhorar. Planejar coisas a mudar, coisas a fazer, coisas a parar de fazer, coisas possíveis e impossíveis nos desafia e nos torna melhores.

As resoluções de Ano Novo é um compromisso que o indivíduo faz, ou se propõe a realizar no próximo ano delimitando objetivos pessoais, projetos, ou reforma de hábitos. O que diferencia as resoluções de Ano Novo de outras resoluções é que ela é feita em antecipação do Ano Novo. No entanto, o problema com o início de um novo ano é que a maioria das boas intenções, muitas vezes, é logo esquecida.

Cartão postal com resolução de ano novo do início do século

Um elemento chave para uma verdadeira mudança positiva é estabelecer metas originais e ambiciosas mas possíveis.

O site 43things.com faz todo ano uma pesquisa para compilar as resoluções de ano novo mais populares (veja o quadro).

Em 2010, perder peso estava de volta no topo, mas as metas amor e relacionamento dominam o resto da lista. Em 2011, a economia teve um impacto sobre as resoluções das pessoas: poupar dinheiro foi a resolução superior e conseguir um emprego ficou em número de quatro.

	2011	2010	2009	2008	2007
1	Poupar dinheiro	Perder peso	Poupar dinheiro	Perder peso	Perder peso
2	Definir um objetivo atlético, como correr a 5 ou 10km	Ser feliz	Parar de roer minhas unhas	Exercício físico regular	Parar de procrastinar  (empurrar com a barriga)
3	Ler pelo menos um livro por mês	Se apaixonar	Se organizar	Parar de roer as unhas	Se apaixonar
4	Conseguir um emprego	Conseguir um emprego	Deixar o cabelo crescer	Perder 10 quilos	Ser feliz
5	Perder peso	Viajar	Perder 50 quilos	Perder 30 quilos	Fazer uma tatuagem
6	Anotar os  momentos bons	Parar de fumar	Ir para a cama mais cedo	Praticar mais exercícios físicos	Beber mais água
7	Dormir o suficiente	Amar mais	Fazer mais tatuagens	Pular de bungee jump	Casar
8	Comer, beber, aprender ou experimentar algo novo	Casar	Encontrar pelo menos uma coisa a cada dia que faz feliz	Ler a Bíblia	Ir em uma viagem sem destino pré-determinado
9	Se apaixonar	Encontrar o amor	Se vestir melhor	Aprender a tocar guitarra	Ver Aurora boreal
10	Tirar uma foto a cada dia por um ano	Perder minha virgindade	Fazer algo bom para a natureza	Ser menos tímido	Aprender espanhol

As metas mais populares incluem:  

§  Melhorar a saúde: perder peso,  mais exercício, comer melhor,  beber menos álcool, parar de fumar;

§  Melhorar as finanças: sair da dívida, economizar dinheiro;

§  Melhorar a carreira: obter/melhorar de emprego;

§  Melhorar a educação: melhorar as notas, aprender algo novo (como uma língua estrangeira ou música);

§Melhorar em vários aspectos: tornar-se mais organizado, reduzir o estresse, gerir bem o tempo, ser mais independente, etc...

§  Fazer viagens; 

§ Fazer voluntariado. 

Eu já escrevi as minhas resoluções para 2012, agora é com vocês!
(Participe da enquete: qual sua principal resolução para o ano novo).

Beijos

Fá Piazza