domingo, 11 de dezembro de 2011

Caixinha da chá

Hoje acordei inspirada..... usando material de Scrapbooking (tendência mundial em se tratando de artesanato em papel. ADORO) resolvi forrar uma caixinha para colocar saches de chá.


Depois que escolhi a caixa...


Separei os materiais....



 Escolhi a folha de scrap que mais gostei...



Recortei todas as imagens...



E colei na caixa.




Dica: passar verniz para proteger e dar o acabamento

Este é o resultado final...




Beijos
Fa Piazza

sábado, 10 de dezembro de 2011

Aumenta a expectativa de vida dos brasileiros para 73,5 anos

Olha só pessoal....boas notícias!
A expectativa de vida ao nascer dos cidadãos brasileiros cresceu 3 meses e 22 dias entre 2009 e 2010.
Em 2009, a esperança de vida ao nascer era de 73,17 anos, contra os 73,48 anos registrados em 2010.
Os novos dados foram divulgados pelo IBGE, na divulgação de dados anuais das chamadas "Tábuas Completas de Mortalidade".
As brasileiras têm uma expectativa de vida de 7 anos e 7 meses maior que a dos homens do país, segundo o IBGE.
Os homens ainda têm 4,5 mais chances de morrer na juventude do que as mulheres.
As Tábuas Completas de Mortalidade são usadas pelo Ministério da Previdência Social como um dos parâmetros para determinar o fator previdenciário no cálculo das aposentadorias.


Beijos
FaPiazza

Lipodistrofia Ginóide ou "Celulite"


A "celulite" atinge até 95% das mulheres, principalmente nas fases sujeitas a alterações hormonais como a puberdade, gravidez e uso de pílulas anticoncepcionais, sendo uma das queixas mais frequentes em relação à estética. O aspecto de "casca de laranja" causa incômodo e insatisfação com o próprio corpo, levando à procura de uma solução para o problema.
As causas que dão origem à celulite não são totalmente conhecidas. Além de uma predisposição hereditária, alterações enzimáticas e hormonais parecem estar envolvidas, diminuindo a quebra das células gordurosas ou aumentando o seu volume.
As regiões mais atingidas pela celulite são aquelas onde as mulheres costumam acumular mais gordura: abdomem, quadris, culotes, nádegas, coxas e pernas. 

Como se forma?
No nosso organismo, algumas células têm a função de acumular energia, sob a forma de gordura, para ser usada quando necessário. São os adipócitos (celulas gordurosas). Estas células se localizam na hipoderme, a camada mais profunda da pele. Nas mulheres, esta camada apresenta fibras ligando a superfície ao tecido mais profundo, como se fosse um colchão de molas. Estas pontes fibrosas repuxam a pele para baixo, dando o aspecto de "furinhos", que é característico da celulite.
Além disso, fatores como a hereditariedade, as alterações hormonais e enzimáticas, em conjunto, levam a uma alteração circulatória com acúmulo de líquidos e proteínas nas células de gordura, provocando uma modificação da textura do tecido subcutâneo e, posteriormente, uma irregularidade da superfície da pele, que leva ao aspecto visual de "casca de laranja".
A celulite pode estar, ou não, associada à obesidade. No entanto, com o aumento do peso, ela aparece mais, pois o aumento das células gordurosas acentua o repuxamento das fibras. Quando o acúmulo de gordura ocorre de forma excessiva, pode comprimir vasos sanguíneos e linfáticos levando à formação de edema (inchaço) e fibrose. Nesta situação, a celulite se torna mais grave, formando áreas endurecidas e nodulares. Em alguns casos, ocorre inflamação e dor local.

Para efeito de classificação, a celulite pode ser dividida em:
Grau 1: os furinhos só são percebidos quando a pele é comprimida. Pode aparecer até mesmo nas crianças, sendo mais comum nas adolescentes.
Grau 2: os furinhos já são percebidos sem comprimir a pele. Passando a mão sobre a pele, já se percebe uma ondulação, sendo possível sentir alguns nódulos.
Grau 3: os nódulos são bastante perceptíveis e têm consistência endurecida, demonstrando que já houve formação de fibrose. Pode haver dor local. 


Como evitar?
Por ser uma tendência pessoal, característica das mulheres, a celulite não pode ser totalmente evitada. Mas algumas dicas podem ajudar:
·      Como a obesidade está relacionada com uma piora da celulite, evite estar acima do seu peso ideal. Dietas milagrosas não existem, o mais importante é fazer uma reeducação alimentar, mudando os hábitos que levam ao aumento do peso.
·     O sedentarismo não ajuda em nada. Para queimar calorias e evitar o acúmulo de gorduras, você precisa de atividade física. Escolha o exercício que você gostar mais. Caminhar ao ar livre, pedalar, ginástica, natação... Um deles vai se encaixar no seu ritmo de vida.
·       Cuide também do emocional. O stress leva a um desequilíbrio de todo o organismo, diminuindo sua vontade de se exercitar e, muitas vezes, a alimentação é utilizada como uma forma de compensar a ansiedade. Procure ter lazer e aumentar o seu contato com a natureza, atividade que sempre renova nossas energias.
·      Não fume! O cigarro dificulta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos.
·      Beba bastante água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.
·       Cuidado com o sal, que aumenta a retenção de líquidos no organismo.

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No www.dermatologia.net



segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Minha cidade - Balneário Camboriú - SC


Nesse primeiro post com fotografias quero mostrar um pouco das maravilhas de Balneário Camboriú. 

Encontro do Rio Camboriú com o Oceano.


A cidade e a Ilha das Cabras.



Barra Sul e o Teleférico


Entardecer na Barra sul.



Parque infantil na Barra sul


Bjoss 
Fá Piazza


Fotografia: a arte de imortalizar momentos!

Olá 
Como eu já disse: AMO FOTOGRAFIA e quero divulgar aqui algumas fotos que considero especiais.

Toda atividade criadora pode gerar inquietação, como para o escritor, a folha em branco é um fantasma, ou para o pintor a tela desnuda que o desafia, assim é esta missão a qual me proponho, um tanto provocadora e muito interessante . 


Por isso hoje resolvi postar aqui também algumas fotos do meu site favorito: weheartit.com/fatimapiazza


"Eu amo fotografia porque elas nunca mudam, mesma se a pessoa que está na foto mudar"


Algumas trazem mensagens bem legais...

“Substitua o medo do desconhecido por curiosidade"


Foi pensando nisso que me arrisquei...

 
“Só faça o seu melhor. Isso será o suficiente.”

E essa é minha intenção: fazer sempre o meu melhor...


Beijos
Fátima